|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?# i0 Z" e8 j3 G6 k/ l' u. n
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。# i) b4 I9 o/ b/ ` i: c
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
# x8 s6 E o& s2 c- n2 l; Q) b9 i- A要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
4 Y4 |0 j- e! d2 y
# L8 V1 w7 `( _/ i6 G荷叶茶
* `" [- t o8 U# x8 J古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 6 L: q2 Y0 I7 z4 h5 ^* j0 t/ l
W$ v6 I) C6 n3 D) ^
) E3 v# l9 E; P" E7 y* r# S5 U; A
3 x( U s3 t% o0 }
U5 |1 _6 [" T2 Q& M8 b5 U" P
吉姆奈玛茶 ' O# i$ y) y. `- Z( e
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ) L, ^0 l/ N5 Q
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。; O1 _4 O4 U; Z& S8 J3 W
3 U# T4 r3 G3 Y- t
( ^: @, W' I0 x' K s [; b, `5 r F# O* I5 }0 a. R
黑茶
. `$ x% F: e0 {% n% o; y可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 / I9 l4 {5 {% z" a" R" F* E9 ^
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。( L5 i% i+ d4 O# y8 u
* H$ G) e8 ~% Y _
% }% O7 @7 t$ {- G: w4 f4 N) S" Q
( |) m8 h& p4 H& T& M& {0 D杜仲茶
; ~6 A. {( \8 q可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。; F0 [" \/ e) C( Z

! V3 H, R* j1 V! ~; F1 D u0 E1 k+ i7 q2 c8 [; r
, |' `3 b4 F& w8 Y* o9 n+ z# K
0 f2 I6 a) K4 A4 Y, N
乌龙茶
- e/ q. Q+ e L/ ~8 x! d2 b8 i% k可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
& X5 c7 [# p& U# _7 W' U2 Y3 ?( o
4 l! Z6 \, t0 f+ C+ I8 V9 |, y6 V, H
, r4 J; c- Q1 Q0 V+ ^
- A8 ~3 {: |5 }. b& z9 r |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|